在去医院之前，白梦也就有提过不想过多的依赖药物，在医生的建议下，两人决定采用自调为主、药物为辅的方式。
抑郁症患者通常情绪低落并最终导致生活无法正常进行，白梦也想通过自我调整的方式，逼着自己回归正常人的生活。
在谈时琛的帮助下，她给自己定了一个时间表，每天按时睡觉起床，三餐正常吃饭，还让谈时琛带她去跑步，去拉着她锻炼。
可这些真正实施起来的时候并不简单，在病情的折磨下，白梦也经常无法按照计划表来生活。
但还好，有谈时琛陪着她，白梦也不想早睡时，谈时琛就变着花样哄她，从讲故事到按摩，一样都没落下。
白梦也没胃口时，谈时琛也总能想到办法来逗她。
表面上看起来，一切都在往好的方向发展。
——直到那个雨夜。
宜城夏季多雨，暴雨天狂风大作，雨滴胡乱拍打在玻璃上发出烦闷的击打声，情绪低落到极点时，连这点小事都会让白梦也心生出绝望。
终于在睡不着的第四个小时，白梦也失控跑了出去。
抑郁症治疗当然很艰难，因为药物的副作用，白梦也时常会感觉到头脑不清醒，仿佛自己像一个被遥控操控着的提线木偶，灵魂早已不知道飘到什么地方去了。
她很绝望。
不知道找了多久，在一个废弃的小角落，谈时琛才看到了浑身湿透、眼里透着痛苦的白梦也。
她哭着向他求助，“阿琛，我好难受，我好像坚持不住了，我还是会睡不着，还是会控制不住自己。”
有时候她真的很累了，但是她不想看到谈时琛跟着自己一起不开心，所以她强撑着也得生活下去。
她也不知道自己怎么了，有时候感觉自己已经痊愈，但有时候似乎还是被扯进了无尽的深渊。
“要不。”
白梦也手指都在颤抖，“要不…算了吧…”
谈时琛蹲了下来，嗓音透着无尽的哑，“宝贝，留在我身边吧，我需要你。”
白梦也身子一颤，还以为自己听错了。
——自己已经千疮百孔了，却依旧被人需要着。
谈时琛将人搂得更紧，“嗯，不是你需要我，是我离不开你。”
那一晚，谈时琛拉着她的手，说了好多好多，他说他都明白她的难过，知道她正在经历一个非常艰难的时期。
他用手指轻轻擦去她眼角不断的泪水，明明曾经是那样一个懒散不着调的人，却在为他的姑娘做着世间最温柔的事。
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