飞机着陆的时候，沈乔这才悠悠转醒。她揉了揉眼睛，迷迷糊糊地问道：“到了吗？”
“嗯，到了。”宋升拿上两个人的行李，站在座位旁边等着沈乔。
她有些不习惯地指着她的行李箱说道：“我自己拎吧。”
宋升笑了一下，说道：“不用，我来就好。”
沈乔没再和他争这个，两人一起并肩走出了机场。
飞机是一大早的，现在也不过是上午十点。宋升问沈乔道：“你现在去哪？”
沈乔看了一眼时间，道：“我要去体育馆训练。”
宋升问道：“那行李怎么办？”
“带过去啊，我的运动服和冰鞋都在里面呢。”
“我能送你过去吗？”
“算了吧。”沈乔担心队友和教练看到宋升，会误会他们之间的关系。
“那好吧。”
不知道是不是沈乔的错觉，她总觉得宋升的语气中还带了点可怜的意味。
沈乔莫名地有种愧疚感，便补充道：“有事的话，就微信联系吧。”
宋升赶紧点头：“好。”
沈乔打了个车，从机场坐到了体育馆。赵雪梅还在家静养休息，所以这几天她也是一个人训练。
她又开启了疯狂练4S的模式。看得一旁的章小米都心惊胆战的。
经历了中国站大抽之后，章小米就开始专心备战法国站了。法国站就在一周之后，留给她的准备时间并不多。因为她一站分站赛中的失误，所以她要想进总决赛，就必须在另一站分站赛中拿到至少前二名。而且即使拿到第二都不能百分百保证进总决赛，第一才是最稳妥的。
心态不稳的毛病已经成了她最大的硬伤，几乎主宰着她在赛场上的表现。然而这也不是一朝一夕改变得了的，她从小就情绪不稳定，幼儿园的时候离开父母一天就会哭个不停，连饭都吃不下。而且她的胆子也很小，遇到危机情况就会下意识的胆怯。
心理素质就跟身体条件似的，后天只能改变一部分，先天因素才是决定性的。她注定就无法和沈乔一样大心脏。
在沈乔苦练4S的时候，章小米正在苦练4F。两人这次都没有用吊杆辅助练习，就光是攒着一股子劲儿硬跳。沈乔的主要问题是周数不足，而章小米的主要问题是用刃模糊。好的4F应该是深内刃进入的，而她现在只能算是浅内刃。
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