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离开运动公园前,叶沁瞧着有人在那里做运动后拉伸,她也跟着做。

【左侧大腿前侧拉伸,动作要义:左手握住左脚脚踝,收紧腹部,你要自然呼吸啊胖胖。】

憋气算什么回事!

【髋部前顶,别憋气啊!】

叶沁:你以为我不想吗?但髋部前顶怎么顶?

她现在金鸡独立的姿势,右腿在哆嗦好吗?哪还顾得上髋部。

还有她哪有憋气,她完了完了她都不会呼吸了。

要不是旁边就有防护网,叶沁想自己得倒栽葱。

社死到往后都不会再来这里。

饶是如此,大体重还是引发了防护网震颤,叶沁收到一大票关注。

普通家庭出身,长得也不算多好看,成绩不是很好,工作也很一般。

一直觉得自己很普的叶沁从来没想过,有朝一日她会成为众人关注的焦点,在自己大汗淋漓衣服都被汗透了,头发都贴着头皮的尴尬时刻。

好想挖个坑把自己埋进去啊。

妹子,你这体重不能这么拉伸。

对啊,先做几个基础的,你下载个软件,找最基础的来做。

还用得着下载软件?你跟我来,我放慢点你跟着做。

热心的大哥大姐让叶沁有些手足无措,她其实并不擅长应对人的善意。

但总不能辜负大家的好心。

叶沁笨拙的跟着学习一些相对基础的拉伸动作。

她现在胖,一些大幅度的动作做起来都很艰难。

但那种拉扯感有点疼的酸爽,一瘸一拐离开这边时,叶沁的腿肚子都在打颤。

运动公园门口的小摊位还在,只是那些菜和水果都少了大半。

这里做生意还挺好。

叶沁想了下,也买了两根地黄瓜。

黄瓜是减肥圣品,可以吃。

回到家后叶沁冲了个澡,兴冲冲的去称体重。

哦吼!

我快达成目标了。

昨天是92.25,现在是91.70。

距离既定目标91.5kg只有不到半斤的距离。

超级棒有没有。

【胖胖你知道股市有个词叫跌逆吗?】

叶沁换了身衣服准备去做早饭,那不是用来形容电影票房的吗?

【最开始是指股市啦,但这个词被滥用了,晓得伐?】

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