明朗怔怔地看着甄未脸上那真心为自己而高兴的灿烂笑容，突然反问道：“甄老师，你为什么会这么问？按道理，只要我吃下东西，不就是……不就是大家所想要的吗？那为什么还在乎我是不是勉强，开不开心呢？”
一直以来，无论是家人还是朋友，总是以关心自己、为自己好的名义，不顾自己是否愿意，总是苦苦哀求着，求着自己多少吃一点东西。但是，自从来到了“忆苦思甜”后，奶奶认真严肃的向自己道歉，说以前那样强迫自己吃东西是不对的。而奶奶之所以会认错，也是在甄老师的提醒下才意识到的。那么，为什么呢？甄老师为什么会认为，强迫自己吃东西是不对的？明明……自己的身体也需要更多的营养啊！
“因为，我妈妈曾说过的，吃饭是该让人愉快的一件事啊~比起那种带着不甘的抗拒而去进食，我觉得，还是开心的享用美味才是更好的~而且，被迫的强制进食，很容易让人产生逆反心理，那样根本就体验不到食物的美味了！我觉得，美食就该是让人感到幸福的才对~”
“是的是的，美食就是能让能感到幸福的~”尚羽被齐晓珂的糖果酸得牙齿快掉了，过来寻求甄未的安慰时，正好听到甄未说的最后一句话，当即跟着发表自己的感言：“能在未未身边，品尝着未未做出来各种美味的美食，我真的觉得我的人生太幸福了！！！”
“但是，你再吃下去，你觉得你还配当女团队长吗？别忘了你的偶像身份啊！”齐晓珂在一旁凉凉地泼冷水，“别忘了，你的经纪人最近一直警告你少吃点，你是把她的话当耳边风了吗？”
“无所谓~”尚羽一脸满不在乎地摊了摊手，而后望向甄未的双眸闪闪发光：“只要能待在未未的身边，品尝到未未亲手烹饪的美食，我什么都不在乎！哪怕胖了也无所谓！”说完这句，尚羽突然想起什么似的，心虚地看了眼直播摄像头，结结巴巴的补充道：“再、再说了，现在在节目里……我、我就是想少吃，也、也没办法嘛！谁能忍得住美食的诱惑？大、大不了，我节目结束后，再、再减肥嘛！”如果不为了畅快的享受美食，自己干嘛费那么大劲再度回到节目！
在尚羽说到“减肥”时，明朗“刷”地猛抬头瞪向尚羽，在看到尚羽这短短七天确实肉了不少的脸蛋后，犹豫了下，还是小声问尚羽道：“你不怕吗？”
“欸？怕什么？怕经纪人骂吗？那肯定会怕的呀，我经纪人那么凶……”
“不、不是，你……你不怕别人嘲笑你的身材吗？”明朗在说“嘲笑”两个字的时候，声音明显低沉了许多。
“哼！谁敢嘲笑我的身材！看我不打爆他的脑袋！”尚羽一边气势汹汹对镜头挥了挥拳头，一边放出狠话。但放完狠话，又缩了缩脖子，继续道：“当然，如果身材走形了，我也不会继续在女团混了的。偶像还是得有偶像的自知之明，做不到身材管理，就别当偶像了嘛！”末了，尚羽想到明朗的感情经历，又急忙摆手补充：“不过我们健康的身体才是最重要的，只要身体是健康的，哪怕是微胖，我也无所谓啊！适量的运动减肥，保持身体健康，身材的话……我自己舒坦高兴就好，关别人什么事了？那些嘲笑别人身材的人，才是没素质吧？”
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