第三百一十六缘 - 减肥（1 / 2）

自从在朋友的生日会上遇见玛姬胡，齐建名便恋上了。

能让一个女生一见钟情的，不用多说，一定是一位合符各方面要求的女神。

女神不在高高的星空，却在凡尘里普渡眾生她的追求者足足可以凑齐一檯麻将不是打麻将的人，而是檯上的麻将……

齐建名不畏艰难，甚至是迎难而上即使受到女神多次婉拒，她还是百折不挠。

但她的好友甄戴月劝告她：「还是算了吧！你跟她，一点也不配。」

「为什么？」

「你跟她身高相若，但起码胖她三份一。」

「外表只是皮囊……」

「你喜欢的，不就是她的皮囊吗？」甄戴月没好气。

「这个也简单。」齐建名不甘示弱：「不就是减肥么？我现在六十公斤，花上三个月，减它十公斤，和她正合衬。」

「还要保持着一直不反弹呢！」甄戴月冷冷地说：「减肥容易，保持难一反弹便前功尽废。」

「那你可以帮助我吗？」

「我？」甄戴月指着自己的鼻尖。「为什么是我？」

「你是我最好的朋友。」齐建名两手一拍：「我的幸福不就是你的幸福么？」

甄戴月眼睛望着远处，抿抿嘴不说话。

两人也知道，减肥对齐建名来说，绝对不是一件容易的事。

她爱吃、懒运动，而且家族基因偏肥。

甄戴月上网查找减肥的最佳方法。

减肥不难，难的是「不反弹」。

所以，一些极端的减肥方法如节食、代餐、超高运动量等，只可减「一时之肥」，不能达到长久的瘦身效果。

要长久，便要从根本着手打开热量决口，并使之成为长期的习惯。