“说回来，我们先介绍一下每种体质的特点及其食养原则，首先是阳虚质，阳虚质的人特点是倦怠无力，气短而且懒于说话，还会出现畏寒、四肢偏冷、腹部冷痛、体温偏低的征象。”[1]
“而这种体质的人应多是一些温补的食物，温补的食物主要有：虾、核桃、羊肉、韭菜、小麦、洋葱、肌肉、带鱼、粳米、大枣、荔枝、樱桃、龙眼等。”[1]
"同时我们也准备了三个食谱，通过食谱中的搭配食用来缓解阳虚的症状会更有效果。"
"第一个是韭菜炒鲜虾仁，现在请看韭菜炒鲜虾仁的教程。"
视频中开始播放制作视频的教程，柯特却看着自己妈妈，说： “妈妈，你的手脚不是一直都是冷的吗?而且到了冬天你最怕冷了，这个阳虚质的体质跟你好像啊!"
柯特的妈妈也点头： “是啊，我也觉得除了部分差别之外，我好像就是这个阳虚质的体质。”
柯特赶紧说： “要不，咱们按照视频中阳虚质的食谱来吃吃看?”
柯特妈妈：“可以啊，视频里制作的东西看起来就很好吃的样子。”
柯特的爸爸冷哼一声： "真的没有警惕心，食物是能随随便便跟着做的吗?"
“你闭嘴。”柯特妈妈说， ”又没让你吃，安静点吧。"
柯特爸爸：".…
与此同时，好些关注柯特的粉丝发现了柯特账号更新了动态，点进去才发现这是一条转发消息，虽然有些失望，但看到新视频发布者是提供西瓜甘蔗汁的人，对西瓜甘蔗汁感兴趣的人也都点了进去。
某个高高胖胖的男人看着视频，脸上带着不屑之色，随着视频的播放，他听到了痰湿体质的特点：体型肥胖
，口舌干燥，大便不成形，以及胃部容易发胀。[1]
听到这一个个特征，看着自己肥胖的身材，男人渐渐瞪圆了眼睛，这说得跟他真的好像啊!
不仅是他，点进这个视频的人都下意识地把自己的情况跟视频中八种体质进行对比，有人发现自己是阴虚质，有人发现自己很像气虚质，还有人是瘀血质。
等到视频播放完，柯特就发现评论区多出了好几条评论，无一例外，所有人都在讨论自己的体质，关闭评论区，他兴冲冲对自己妈妈说： “妈，你是阳虚质，我是阴虚质，体质不一样，吃的东西也不一样，咱们去市场买菜吧，今天就开始按照食谱做吃的!"
柯特的妈妈点头答应，母子二人换上衣服和鞋就出门了，离开之前，柯特还问自己爸爸： "爸爸，你有什么想吃的吗?"
柯特的爸爸说：“没有。”
柯特： “好吧。”
说完他关上门和妈妈一起离开了，确认母子二人不在了之后，柯特的爸爸拿出自己的通讯器，打开因塞特网，开始搜索拿什么“饮食疗法”的账号，第一个出来的视频标题就是：饮食疗法的介绍和体质分类。
应该就是这个了，柯特爸爸又看了眼门口的方向，母子二人的确离开了，他放心点开了视频，刚才母子二人在看到自己的体质之后，就叽叽喳喳讨论起来，害得他根本没听清楚后面的内容。
跳过了前面的介绍，他直接看起了体质的分类，每看到一种体质，他就跟自己对比，这个不像是他，这个也不像是他，直到看到了最后一个——湿热质：偏胖，面部油亮，口干口苦，口气重，烦躁易怒，大便干，小便短红。[1]
柯特爸爸赶紧拿镜子看看自己的脸，脸上的确很多油，又把双手置于嘴前，吐出一口气，他立刻露出嫌弃的表情，真的不好闻啊，他应该就是这个什么湿热体质吧。
这样想着，他点击屏幕中央，让暂停的视频继续播放，看到里面出现了一个食谱，叫凉拌二瓜，竟然是凉拌黄瓜和西瓜皮，黄瓜还好，西瓜皮要怎么吃?
说起来这几天柯特好像都买了西瓜回来，黄瓜也是有的。
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咔哒，门打开了，柯特爸爸手忙脚乱地关闭视频，结果忙中出错，视频不仅没关闭，他还摁到了侧面的声音按键，通讯器的声音立刻响彻整间屋子，他慌乱转头看去，母子二人站在打开的门口，柯特问： "爸爸，你在干什么?"
这时候屋子里响起一个三人都才听过不久的声音： “接下来是湿热体质人的第二个食谱，丝瓜鲫
鱼汤，具体做法如视频……"
柯特嘴角抽搐： "爸爸，你在看大佬的是视频?"
柯特妈妈：“你不是说没什么可看的吗?”
柯特爸爸：“……”垃圾通讯器!
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