或扭伤的临界点上。
或是一指点醒发力核心,或是一掌拍正扭曲的脊柱,或是一把扶住失衡的重心……
她的干预,往往伴随着学生猝不及防的痛呼或惊呼,但神奇的是,没有一个学生因为练习这套操的连贯动作而受伤。
关于这个,前车之鉴杨燕燕最有话语权。
她仗着自己学了三招,私下尝试连贯,结果动作衔接错误,直接崴了脚,虽然不严重,只是轻微韧带拉伤,休息一周就好了,但也吓得不轻。
终于明白为什么阮老师禁止他们暂时私下连贯练,还说,等课堂上学会了再练。
事后她羞愧地在课堂上主动说明是自己私下乱练导致的,与阮老师无关。
阮苏叶对此反应平淡,只丢下一句:“知道就好。”
名声?她不在乎。
反正跟武院长的“月考军令状”立下了,成绩说话。
前半节课就在这种“痛并安全着”的“魔鬼操”连贯练习中度过。后半节课,又是熟悉的体能训练地狱准时降临。
“深蹲!下去!屁股低于膝盖线!”
“俯卧撑!身体绷成铁板!下去!胸口离地!”
“折返跑!启动要快!转身要稳!慢了!重来!”
“拉伸!痛?忍着!再往下压五度!”
阮苏叶的指令冰冷而精准,伴随着学生们熟悉的哀嚎和粗重的喘息,她总能够让他们每一回课都累至恰到好处的极限值。
唯有那几个按自己计划训练的专业运动员,以及刘大壮五名无法学的学生,能稍微喘口气,在旁边做着相对“温和”的专项练习,时不时投来同情又庆幸的目光,还有一点不甘和好奇。
“叮铃铃——!”
下课铃声,如同救世主的福音,准时响起!
几乎在第一个音符蹦出的瞬间,前一秒还在冷酷地指着某个男生“再加一组俯卧撑”的阮苏叶,身影骤然模糊!
“嗖——!”
一道残影以远超人类极限的起跑速度,撕裂空气,朝着食堂方向狂飙突进!
只留下田径场上几十个如同刚从水里捞出来、浑身湿透、瘫软如泥的学生,和空气中回荡的、劫后余生般的沉重喘息。
***
清北大学食堂,中午时分,人声鼎沸。
阮苏叶端着堆成小山的大号搪瓷饭盆,稳稳地坐在角落的老位置。饭盆里,油汪汪、酱色浓郁的红烧排骨堆得冒尖,旁边是几个大白馒头和一盆飘着油花的青菜汤。
她对面坐着赵季青和冯雪宁。李胜男今天后勤部事情多,没和她们一起。
“苏叶,今天这排骨看着可真香!”赵季青吸了吸鼻子,看着阮苏叶盆里那诱人的色泽。
“嗯,张姐给留的。”
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